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Parcours Communication en Conscience

Pacifiez la relation à soi et aux autres grâce à la Communication en Conscience

Économisez 10% 

C'est parti !

Modalités

👉  Une formation en 6 sessions de deux heures avec Fanny Proux & Régis Pradal, accompagnants Communication en Conscience de Rend-Fort

👉  Des séances en distanciel, accessibles depuis n'importe quel poste informatique

👉  Une plateforme de formation numérique qui vous permettra d'accéder à toutes les informations nécessaires pour suivre la formation et à des ressources complémentaires pour aller plus loin

Programme

SESSION 1 • L'URGENCE DE S'APAISER • JEUDI 3 FÉVRIER 2022 DE 19H À 21H

Retrouver la capacité à s'ancrer en soi-même

Découvrir le pouvoir de l'écoute intérieure et de l'auto-empathie

Discerner et écouter les différentes parties de soi


SESSION 2 • DÉSAMORCER LE PIÈGE DES JUGEMENTS ET DES CROYANCES • JEUDI 10 FÉVRIER 2022 DE 19H À 21H

Se libérer :

- Des jugements sur soi et sur les autres

- Des croyances négatives et inhibantes


SESSION 3 • SAVOIR ÉCOUTER SES ÉMOTIONS ET LES RELIER À NOS BESOINS • JEUDI 17 FÉVRIER 2022 DE 19H À 21H

Accueillir et clarifier ce qui se passe en moi ici et maintenant 

L'exprimer avec clarté, sans critique, reproche ni jugement


SESSION 4 • QUITTER LES "IL FAUT", "JE DOIS", ET LA PENSÉE BINAIRE DIVISANTE • JEUDI 24 FÉVRIER 2022 DE 19H À 21H

Remplacer :

- Les "il faut" par "je choisis" en acceptant les conséquences désagréables de ses choix

- Les "soit, soit" (pensée binaire) par "et, et" (pensée globale)


SESSION 5 • DÉVELOPPER SON AUTO-EMPATHIE ET S'EXPRIMER AVEC JUSTESSE • JEUDI 3 MARS 2022 DE 19H À 21H

Trouver les mots justes pour exprimer ce qui se passe en soi

Accepter que le conflit existe et le rendre fécond

Accueillir ce que l'autre vit derrière ce qu'il dit 


SESSION 6 • GOÛTER À LA JOIE ET À LA GRATITUDE,  ET APPRENDRE À S'EN SERVIR COMME RESSOURCE • JEUDI 10 MARS 2022 DE 19H À 21H

Découvrir le pouvoir de la joie profonde pour s'orienter dans la vie 

Apprendre à ressentir son fil rouge et discerner ses élans

Améliorer ses capacités de résilience

Je suis sociétaire de la SCIC Rend-Fort

288€ TTC

Je suis particulier

360€ TTC

Je suis une organisation à but non-lucratif

1080€ TTC

Je suis une organisation à but lucratif

720€ TTC

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