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Retour sur l'atelier Énergie et Respiration

📢 Rend Fort est très heureux de partager quelques instantanés réalisés lors de l’atelier Énergie et Respiration qu’Aymeric Allard, valeureux sociétaire de Rend Fort, a magnifiquement animé dans le cadre d’une mission dite en “portage Rend Fort” le 11 février dernier.


👉 Les mots manquent pour décrire de façon juste cet atelier. Comment en effet résumer les expériences que nous avons tous, à notre façon, pu vivre lors de cet atelier joyeux ? Détente; plein d’énergie; découverte des bienfaits d’une juste respiration sur le corps, l’esprit, sur nos capacités cérébrales; passage, dans notre manière de respirer, d'une forme d’incompétence inconsciente à une compétence plus conscience voire inconsciente; évolution vers plus de justesse dans nos façons de penser, écouter, parler, d’interagir avec les autres notamment.


👉 Un “atelier court et à impact durable” qui n’a donc manifestement pas “manqué d’air” pour reprendre les propos de son animateur, modèle de résilience préventive à lui tout seul. Un atelier dit de niveau 1 qui nous a tous permis de sortir des fausses croyances sur le sujet, nous a convaincu qu’on “respire sur l’expiration”, et qui sera suivi d’un atelier de niveau 2 en avril 2024.

👉 Merci à la maison de quartier de Porchefontaine pour son accueil chaleureux. Merci à Barbara Foucault et à Aymeric Allard d’avoir initié ce projet, mûri lors des ateliers conduits, avec le soutien de la MGEN, il y a plus d’un an et demi auprès de directeurs d’écoles du Haut Rhin.


👉 Ces ateliers illustrent en tout état de cause parfaitement la plus value d’une structure telle que Rend Fort, entreprise sociale et solidaire mêlant une association et une Société Coopérative d'Intérêt Collectif, qui joue là le rôle d’incubateur de projets Sociaux et Solidaires d'accompagnement axés, au profit de tous, vers des actions de renforcement du capital résilience des individus et des organisations.

📅 Pour ceux qui souhaiteraient s’inscrire au prochain atelier, merci de vous manifester sur sur le site de rend Fort www.rend-fort.com (pré inscription possible par l’envoi d’un formulaire contact). Nous ouvrirons les inscriptions très prochainement.




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