Pour qui ?

Particuliers, salariés, indépendant... tout le monde !

Prérequis

Cette formation ne nécessite aucun prérequis

À qui s'adresse cette formation ?

La Communication en Conscience apporte un double bénéfice : cultiver la paix en soi et pacifier sa relation aux autres. Par l’apprentissage de l’écoute empathique et de l’expression authentique, elle permet de recréer du lien et de retrouver le sens du “nous” au-delà du “je” et du “tu”. Car insuffler de la conscience dans sa communication permet une écoute et une parole qui prennent soin des trois êtres vivants d’une relation : toi, moi, nous.


Apprendre à s’écouter ouvre ainsi le chemin vers une meilleure connaissance de soi et un état de plus grande paix intérieure. Apprendre à écouter ce que l’autre vit derrière ce qu’il dit, permet de traverser les désaccords et de rendre les conflits féconds, particulièrement en temps de crise. En ce sens la Communication en Conscience contribue au mieux vivre ensemble par une écoute et une parole qui régénèrent.


En 6 séances favorisant une dynamique collective saine, le parcours d’accompagnement de Communication en Conscience Rend-Fort offre un espace de parole sécurisé, libre et bienveillant, qui permet à tout individu ou tout groupe de pouvoir, sans jugement ni attente, apprendre à retrouver son ancrage, se poser et se ressourcer.

Webinaire d'information & d'initiation

Pour vous donner un avant-goût de ce parcours et vous permettre de rencontrer l'équipe, nous organisons un webinaire gratuit

à

Inscription au webinaire

Parcours Communication en Conscience

Cultiver la paix et contribuer au mieux vivre ensemble grâce à une écoute et une parole qui régénèrent

Tarifs & inscription

Sociétaire de la SCIC Rend-Fort

260€ TTC

Particulier

360€ TTC

Tarif solidaire

A partir de 260€
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Organisations

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Programme de formation

SESSION 1 • L'URGENCE DE S'APAISER

MARDI 17 JANVIER 2023 DE 19H À 21H

Retrouver la capacité à s'ancrer en soi-même

Découvrir le pouvoir de l'écoute intérieure et de l'auto-empathie

Discerner et écouter les différentes parties de soi


SESSION 2 • DÉSAMORCER LE PIÈGE DES JUGEMENTS ET DES CROYANCES

MARDI 24 JANVIER 2023 DE 19H À 21H

Se libérer :

- Des jugements sur soi et sur les autres

- Des croyances négatives et inhibantes


SESSION 3 • SAVOIR ÉCOUTER SES ÉMOTIONS ET LES RELIER À NOS BESOINS

MARDI 31 JANVIER 2023 DE 19H À 21H

Accueillir et clarifier ce qui se passe en moi ici et maintenant

L'exprimer avec clarté, sans critique, reproche ni jugement


SESSION 4 • QUITTER LES "IL FAUT", "JE DOIS", ET LA PENSÉE BINAIRE DIVISANTE

MARDI 7 FÉVRIER 2023 DE 19H À 21H

Remplacer :

- Les "il faut" par "je choisis" en acceptant les conséquences désagréables de ses choix

- Les "soit, soit" (pensée binaire) par "et, et" (pensée globale)


SESSION 5 • DÉVELOPPER SON AUTO-EMPATHIE ET S'EXPRIMER AVEC JUSTESSE

MARDI 14 FÉVRIER 2023 DE 19H À 21H

Trouver les mots justes pour exprimer ce qui se passe en soi

Accepter que le conflit existe et le rendre fécond

Accueillir ce que l'autre vit derrière ce qu'il dit


SESSION 6 • GOÛTER À LA JOIE ET À LA GRATITUDE,  ET APPRENDRE À S'EN SERVIR COMME RESSOURCE

MARDI 21 FÉVRIER 2023 DE 19H À 21H

Découvrir le pouvoir de la joie profonde pour s'orienter dans la vie

Apprendre à ressentir son fil rouge et discerner ses élans

Améliorer ses capacités de résilience

Vos accompagnants

Solutions de financement

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💼 Nous proposons également des formations inter-entreprises sur mesure, contactez-nous pour échanger à ce sujet

17 janvier 2023

Départ le